SES Zen zvířata Jóga

Získejte ve světě míru a kreativity se zvířaty zní jógy! Tato lahodná sada obsahuje 28 jedinečných karet s dýchacími cvičeními a pózy jógy, které vám pomáhají vyjádřit a ovládat vaše emoce. Ať už se cítíte šťastní, smutní nebo dokonce trochu naštvaní, existuje karta, která vás vede k místu míru a rovnováhy. Jógová zvířata kombinuje vyrovnanost jógy s potěšením z pózy inspirovaných zvířaty. Každá karta je navržena tak, aby odpovídala různým emocím, což usnadňuje výběr cvičení, které vyhovuje tomu, jak se cítíte. Například, pokud jste naštvaní, „oheň“ vám pomůže nasměrovat tuto energii a nechat ji projít dynamickými pozicemi. Sada obsahuje 28 velkých, krásně ilustrovaných karet a jasné pokyny, které vás vedou každou pózu. Tyto karty můžete použít pouze pro nějaký tichý, reflexní čas, nebo sdílejí s přítelem nebo členem rodiny na společné jógové relaci. Je to skvělý způsob, jak se připojit k tělu a mysli, zlepšit vaši flexibilitu, sílu a emoční vědomí. Cvičení Zen Yoga Animals nabízí více než jen fyzické výhody. Pomáhá vám rozvíjet všímavost, zlepšuje vaši schopnost vypořádat se s emocemi a nabízí uklidňující rutinu, ke které se můžete kdykoli vrátit. Navíc je to zábavný a zdravý způsob, jak trávit čas, dát svému dni pocit míru a radosti. Jste připraveni najít svůj vnitřní mír? Popadněte karty Zen Yoga Animals, dýchejte hluboko a nechte, aby vás každá pozice vedla do klidného stavu. Je čas natáhnout, dýchat a objevit kouzlo jógy!