Ó shocrú go troscadh, faigh na codanna beaga a fhágann gur féidir poist mhóra a dhéanamh. Cibé an bhfuil tú ag tógáil, ag daingniú, nó ag eagrú, soláthraíonn ár gcuid gabhálais crua -earraí an neart agus an tacaíocht is féidir leat brath air