Ses zen dyr yoga

Kom i en verden av fred og kreativitet med Zen Yoga Animals! Dette deilige settet inneholder 28 unike kort med pusteøvelser og yogaposisjoner som hjelper deg å uttrykke og kontrollere følelsene dine. Enten du føler deg lykkelig, trist eller til og med litt sint, er det et kort som fører deg til et sted med fred og balanse. Yoga dyr kombinerer roen av yoga med gleden av positurer inspirert av dyr. Hvert kort er designet for å matche forskjellige følelser, noe som gjør det enkelt å velge en øvelse som passer hvordan du føler deg. For eksempel, hvis du er sint, vil "ilden" hjelpe deg med å kanalisere den energien og la den gå gjennom dynamiske positurer. Settet inneholder 28 store, vakkert illustrerte kort og klare instruksjoner for å lede deg gjennom hver positur. Du kan bare bruke disse kortene for litt stille, reflekterende tid, eller de deler med en venn eller familiemedlem for en felles yoga -økt. Det er en flott måte å koble seg til kropp og sinn, for å forbedre din fleksibilitet, styrke og emosjonelle bevissthet. Å øve på Zen Yoga Animals tilbyr mer enn bare fysiske fordeler. Det hjelper deg å utvikle mindfulness, forbedrer din evne til å takle følelser og gir en beroligende rutine som du kan komme tilbake til når som helst. Dessuten er det en morsom og sunn måte å tilbringe tid på, og gi dagen en følelse av fred og glede. Er du klar til å finne din indre fred? Grip Zen Yoga Animals -kortene dine, pust dypt inn og la hver positur føre deg til en fredelig stat. Det er på tide å strekke seg, puste og oppdage magien med yoga!