Ses zen živali joga

Pojdite v svet miru in ustvarjalnosti z zen joga živali! Ta okusna komplet vsebuje 28 edinstvenih kartic z dihalnimi vajami in jogami, ki vam pomagajo izraziti in nadzorovati svoja čustva. Ne glede na to, ali se počutite srečni, žalostni ali celo malo jezni, obstaja kartica, ki vas vodi do miru in ravnotežja. Joga Animals združuje vedrino joge z užitkom poz, ki jih navdihujejo živali. Vsaka kartica je zasnovana tako, da ustreza različnim čustvom, kar omogoča enostavno izbiro vaje, ki ustreza, kako se počutite. Na primer, če ste jezni, vam bo "ogenj" pomagal usmeriti to energijo in jo pustil skozi dinamične poze. Set vsebuje 28 velikih, lepo ilustriranih kartic in jasna navodila, da vas vodi skozi vsako pozo. Te kartice lahko uporabite samo za miren, odsevni čas ali pa jih delite s prijateljem ali družinskim članom za skupno sejo joge. To je odličen način, da se povežete s svojim telesom in umom, izboljšate svojo prožnost, moč in čustveno zavest. Vadba Zen joga živali ponuja več kot le fizične koristi. Pomaga vam razviti pozornost, izboljšati vašo sposobnost, da se spopadate s čustvi in ​​ponuja pomirjujočo rutino, do katere se lahko kadar koli vrnete. Poleg tega je zabaven in zdrav način preživljati čas, ki vam daje občutek miru in veselja. Ste pripravljeni najti svoj notranji mir? Zgrabite svoje kartice za živali Zen Yoga, vdihnite globoko in pustite, da vas vsaka pozi vodi v mirno stanje. Čas je, da se raztegnete, dihajte in odkrijete čarobnost joge!