Ses zen yoga živali, 28 delov.

Stopite v svet miru in ustvarjalnosti z Zen Yoga Animals! Ta čudovit komplet vsebuje 28 unikatnih kart z dihalnimi vajami in položaji joge, ki vam pomagajo izražati in nadzorovati svoja čustva. Ne glede na to, ali ste srečni, žalostni ali celo nekoliko jezni, obstaja zemljevid, ki vas bo vodil do kraja miru in ravnovesja. Zen Yoga Animals združuje umirjenost joge z zabavo položajev, ki jih navdihujejo živali. Vsaka kartica je oblikovana tako, da ustreza različnim čustvom, kar olajša izbiro vaje, ki ustreza vašemu počutju. Na primer, če ste jezni, vam karte "ogenj" pomagajo usmeriti in sprostiti to energijo skozi dinamične poze. Komplet vsebuje 28 velikih, lepo ilustriranih kart in jasna navodila, ki vas bodo vodila skozi vsako pozo. Te kartice lahko uporabite sami za nekaj mirnega časa za razmislek ali pa jih delite s prijateljem ali družinskim članom za skupno uro joge. Je odličen način za povezovanje s telesom in umom, izboljšanje vaše prožnosti, moči in čustvenega zavedanja. Vadba Zen Yoga Animals ponuja več kot le fizične koristi. Pomaga vam razviti pozornost, izboljša vašo sposobnost obvladovanja čustev in zagotavlja pomirjujočo rutino, h kateri se lahko kadar koli vrnete. Poleg tega je to zabaven in zdrav način preživljanja časa, ki v vaš dan vnese občutek miru in veselja. Ali ste pripravljeni najti svoj notranji mir? Zgrabite svoje kartice Zen Yoga Animals, globoko dihajte in pustite, da vas vsaka poza vodi v stanje miru. Čas je, da se raztegnete, zadihate in odkrijete čare joge!