Ses Zen Animals Yoga

Få i en värld av fred och kreativitet med Zen Yoga Animals! Denna läckra uppsättning innehåller 28 unika kort med andningsövningar och yogaposer som hjälper dig att uttrycka och kontrollera dina känslor. Oavsett om du känner dig lycklig, ledsen eller till och med lite arg, finns det ett kort som leder dig till en plats med fred och balans. Yoga djur kombinerar lugn av yoga med nöjet av poser inspirerade av djur. Varje kort är utformat för att matcha olika känslor, vilket gör det enkelt att välja en övning som passar hur du känner dig. Om du till exempel är arg, kommer "elden" att hjälpa dig att kanalisera den energin och låta den gå igenom dynamiska poser. Uppsättningen innehåller 28 stora, vackert illustrerade kort och tydliga instruktioner för att leda dig genom varje pose. Du kan bara använda dessa kort för lite tyst, reflekterande tid, eller så delar de med en vän eller familjemedlem för en gemensam yogasession. Det är ett bra sätt att ansluta till din kropp och själ, att förbättra din flexibilitet, styrka och emotionella medvetande. Att öva Zen Yoga Animals erbjuder mer än bara fysiska fördelar. Det hjälper dig att utveckla mindfulness, förbättrar din förmåga att hantera känslor och erbjuder en lugnande rutin som du kan återvända till när som helst. Dessutom är det ett roligt och hälsosamt sätt att spendera tid, vilket ger din dag en känsla av fred och glädje. Är du redo att hitta din inre fred? Ta tag i dina Zen Yoga Animals -kort, andas in djupt och låt varje pose leda dig till ett fredligt tillstånd. Det är dags att sträcka, andas och upptäcka yogas magi!