Ses zen jooga eläimet, 28 osaa.

Astu rauhallisen ja luovuuden maailmaan Zen Yoga Animalsin kanssa! Tämä upea setti sisältää 28 ainutlaatuista korttia, joissa on hengitysharjoituksia ja jooga-asentoja, jotka auttavat sinua ilmaisemaan ja hallitsemaan tunteitasi. Olitpa sitten iloinen, surullinen tai jopa hieman vihainen, löydät kartan, joka opastaa sinut rauhan ja tasapainon paikkaan. Zen Yoga Animals yhdistää joogan seesteisyyden eläinvaikutteisten asentojen hauskuuteen. Jokainen kortti on suunniteltu sopimaan erilaisiin tunteisiin, joten on helppo valita omaan fiilikseen sopiva harjoitus. Jos olet esimerkiksi vihainen, "palo"-kortit auttavat sinua kanavoimaan ja vapauttamaan energiaa dynaamisten asentojen kautta. Setti sisältää 28 suurta, kauniisti kuvitettua korttia ja selkeät ohjeet opastamaan sinua jokaisen asennon läpi. Voit käyttää näitä kortteja yksin viettämään hiljaista, pohdiskelevaa aikaa tai jakaa ne ystävän tai perheenjäsenen kanssa yhteistä joogaa varten. Se on loistava tapa muodostaa yhteys kehoosi ja mieleesi, mikä parantaa joustavuuttasi, voimaasi ja tunnetietoisuuttasi. Zen Yoga Animalsin harjoittaminen tarjoaa enemmän kuin vain fyysisiä etuja. Se auttaa kehittämään mindfulnessia, parantaa kykyäsi selviytyä tunteista ja tarjoaa rauhoittavan rutiinin, johon voit palata milloin tahansa. Lisäksi se on hauska ja terveellinen tapa viettää aikaa, tuoden rauhallisuuden ja ilon tunteen päivääsi. Oletko valmis löytämään sisäisen rauhasi? Tartu Zen Yoga Animals -korttiisi, hengitä syvään ja anna jokaisen asennon ohjata sinut rauhalliseen tilaan. On aika venytellä, hengittää ja löytää joogan taika!