Dappinda Slinger

Fir duerchgefouert aperperer strizte Schnéistz, fir eng Energieregistréiert duerch d'Nuechtten ze klammen.
Reduzéiert d'Quantitéit un Energie fir d'Sich no Iessen.

Kee Vugel Vertrauen awer eng Liewensmëttelquell. Villercher kucken iwwerall an net nëmmen an Ärem Gaart.

Vum Oktober / November kënnt Dir Kuelenhydrater féiere kënnen an héich räich Iessen fir de Bau vu Vitalreserven vu Kierperfett. Dëst ass déi laang, kal Nuechte ze iwwerliewen.
Zesumme sech Fette, Männer, Männer, hu grockéiert gereg, gepacte Kabinn, Kuch an Kok déi och vill Fike enthalen. Ni ginn Dréchent -out Kokosnoss Fleesch oder net opgedauchte reiwen well dëst de Vugelmaass schwëllt kann, mat dacks fatale Konsequenzen. Éischt shoak dhydréiert Brout am Waasser.

Wann Titten am Fréijoer stinn hir Jonker mat Erdnuss vum Ernierung net, si stierwen séier. No all, d'Erdnussen net am Bauch vun de jonke Titten. Wéinst dem vollen Gefill huet d'Gefill vum Honger ze bannen, freet de Boest net méi, dofir, datt se zou sinn. Also stoppen op Zäit.

Hang net oder setzt d'Iessen a voller Sonn, am léifsten no bei gëeegente Looks an dichten Bëscher. Net ze no bei Fiederen oder robuste Beem wéinst Kazen. E Ënnerdaach verhënnert datt d'Liewensmëttel net naass ginn oder verschwonnen.