Is bia peataí iomlán fadsaoil é an 650 gr do mhadraí le comhábhair úra cosúil le sicín agus cineálacha éagsúla éisc. Forbraíodh an ispíní fada buan seo go speisialta le haghaidh laethanta saoire, mar shampla. Naturis Feoil úr Tá seilfré déanta as na hamhábhair chéanna le feoil úr reoite. Mar sin ó fheoil atá oiriúnach mar bhia don duine agus ó sheamlais atá ceadaithe ag CEE freisin. Tá feamainn curtha le gach cineál freisin mar is foinse nádúrtha vitimíní éagsúla é seo do do mhadra.

Chun an fheoil úr a chaomhnú, tá sé steamed agus ansin é a phacáil i bhfolús. Is bealach sláintiúil é galú chun bia a ullmhú. Toisc nach dtagann an fheoil i dteagmháil leis an uisce, tá an blas agus na cothaithigh i bhfad níos fearr a chaomhnú, rud a fhágann go bhfuil dea-chaighdeán le luach cothaithe ard. Tá an leagan seo le sicín agus cineálacha éagsúla iasc saibhir i aigéid sailleacha omega 3 agus 6.
Tar éis é a oscailt, coimeádfaidh an ispíní seo ar feadh cúig lá sa chuisneoir.

- Ispíní fada buan do mhadraí
- Le sicín agus cineálacha éagsúla na n-iasc
- Saibhir i óimige 3 agus 6 aigéid sailleacha

Ábhar: 650 gram

Comhdhéanamh: Sicín úr, scadán úr, eascann úr, feamainn, plúr ríse

Comhábhair anailíse: Amhphróitéin 15.1%, saill amh 18.5%, taise 54.6%