Tá an deoch spóirt seo foirfe le húsáid roimh agus le linn aclaíochta. Tá blas 100% nádúrtha air agus níl aon blasanna nó dathanna saorga ann. Tá an deoch spóirt iontach athnuachana agus is féidir é a dháileog ar dhá bhealach: mar dheoch spóirt isotónach le cóimheas idir 70g agus 1 lítear uisce / nó 35g i buidéal 500ml, agus mar dheoch spóirt hypotonic le cóimheas idir 20g agus 1 lítear uisce / nó thart ar 10g i buidéal 500ml. Tá leictrilítí riachtanacha sa dá leagan, mar shampla sóidiam 375mg agus maignéisiam 100mg.

• Deoch spóirt iseatónach: meascán de mhúchadh tart agus soláthraí fuinnimh don chomhlacht é an t-athraitheach seo. Athlíonann sé leictrilítí agus carbaihiodráití araon, le thart ar 8g carbaihiodráití in aghaidh an 100ml. Ideal do lúthchleasaithe seasmhachta a dhéanann dianiarrachtaí fadtéarmacha.
• Deoch spóirt hipiteonach: feidhmíonn an t-athraitheach seo go príomha mar mhúchadh tart agus athlíonann sé leictrilítí go príomha. Tá níos lú ná 4g de charbaihiodráití in aghaidh an 100ml ann.

Treoracha le haghaidh úsáide:

Deoch spóirt iseatónach:

• Comhairle dosage: thuaslagadh 1 scoop púdar (thart ar 35g) i buidéal le 500ml uisce (nó 1.5 scoops de 50g i buidéal le 750ml uisce).
• Úsáid a mholtar: roinn an ólachán Isotonic Sportdrink le linn an te suas (go hidéalach ól 200 go 300 ml) thar thréimhse 1 uair an chloig roimh thús go dtí go díreach roimh an iarracht/comórtas. Le linn aclaíochta/iomaíochta, más féidir, tóg thart ar 300ml den Deoch Spóirt Iseatónach gach leathuair.

Deoch spóirt hypotonach:

• Comhairle dáileog: tuaslagtha scoop leath-iomlán de púdar (thart ar 20g) i buidéal le 500ml uisce (nó scoop beagnach iomlán de thart ar 30g i buidéal le 750ml uisce).
• Úsáid mholta: roimh agus le linn traenála/comórtais de réir do riachtanas féin. Ól 500ml (1 buidéal) go dtí thart ar 1 lítear scaipthe thar 60 nóiméad, braitheann an méid ar an teocht lasmuigh agus ar an leibhéal exertion.

Comhdhéanamh in aghaidh an dáileog de 35 gram (500ml):

• Fuinneamh: 553 KJ / 130 kcal
• Carbaihiodráití: 33 gram (lena n-áirítear siúcra: 26 gram)
• Saill: 0 gram
• Próitéin: 0 gram
• Snáithín: 0 gram
• Sóidiam: 375 mg
• Cailciam: 170 mg
• Maignéisiam: 100 mg
• Potaisiam: 95 mg
• Fosfar: 75 mg

Comhábhair:

• Dextrose, fruchtós, maltodextrin, aigéad citreach, clóiríd sóidiam, cailciam (lachtáit), potaisiam (citrate), maignéisiam (citrate), blasanna nádúrtha currant dearg, guma Arabach, sileacain, dathú nádúrtha: béite-carotene.

Dearbhú ailléirgin AE: Níl aon cheann

Rabhadh: Stóráil fionnuar agus tirim, coinnigh amach as teacht leanaí óga. Ná níos mó ná an dáileog laethúil molta. Ní chuirtear forlíonadh cothaitheach in ionad aiste bia ilchineálach.