Prekės numeris: 3830063020397 Žiūrėti viską iš Kefirko > Žiūrėti daugiau: „Pasidaryk pats“ Maistas > Kefirco Starteris – Pieno kefyro granulės – 1 gramas Pieno kefyrui paruošti reikalingas kefyro virimo aparatas. Iš 1 gramo ekologiško pieno kefyro grūdų gaunama iki 6 gramų šviežio pieno kefyro grūdelių, kurie išsilaiko labai ilgai, norint paruošti pradinį 600 ml pieno kefyro. Mūsų dehidratuoto pieno kefyro grūdelių tinkamumo laikas yra 1 metai. Visi mūsų pieno kefyro grūdeliai turi galiojimo laiką. Visi grūdai yra su aktyvinimo / priežiūros instrukcijomis ir kefyro receptu.   Kada yra idealus paros metas gerti pieno kefyrą? Atminkite, kad pieno kefyras, kaip ir kiti fermentuoti maisto produktai, gali būti sveikas jūsų dietos priedas. Jame yra probiotikų, gerųjų bakterijų, kurios skatina virškinimą ir imuninę sistemą. Tačiau, kaip ir bet kurį kitą maistą, pieninį kefyrą svarbu vartoti saikingai ir laikantis subalansuotos mitybos.   Nors kai kurie žmonės mieliau valgo jį kaip pusryčių dalį, kiti gali mėgautis kaip užkandis arba kaip patiekalas vėliau dienos metu. Galų gale, optimalus laikas gerti pieno kefyrą yra tada, kai norisi ir kai tai atitinka tavo dienos grafiką.   Ar geriau vartoti nevalgius? Kai kurie žmonės jaučiasi energingesni ir žvalesni, jei išgeria ryte tuščiu skrandžiu, o kitiems gali būti sunku tai padaryti. Apskritai, labai svarbu klausytis savo kūno ir pasirinkti jums tinkantį paros laiką. Kai kurie žmonės gali pasijusti geriau, jei pieno kefyrą geria anksčiau per pusryčius, o kiti mieliau geria jį kaip atskirą gėrimą, pavyzdžiui, po treniruotės.   Pieno kefyro gėrimas prieš pat miegą Nėra tvirtų įrodymų, kad pieno kefyro gėrimas prieš miegą yra žalingas. Svarbu apsvarstyti, kaip tai gali paveikti jūsų miegą. Kai kurie žmonės mano, kad pieno produktai prieš pat miegą gali sukelti žarnyno sutrikimus arba sutrikdyti miegą, o kiti nepatiria neigiamo poveikio. Apskritai, prieš miegą verta vengti daugelio maisto produktų ar skysčių. Jei nuspręsite prieš miegą išgerti pieno kefyro, pravartu pradėti lėtai ir pažiūrėti, kaip reaguoja jūsų kūnas. Jei pastebėsite, kad tai neturi įtakos jūsų miegui ar virškinimui, galbūt norėsite įtraukti jį į savo ritualą prieš miegą.   Galiausiai negalime teigti, kad koks nors konkretus paros laikas yra geriausias gerti pieno kefyrą. Jei nesate tikri, kuris variantas jums tinkamiausias, galite pabandyti gerti pieno kefyrą skirtingu paros metu, kad pamatytumėte, kuris pasirinkimas jums tinkamiausias. Produkto specifikacijos Starter Milk Kefyr Grains Prekės aprašymas Starter Milk Kefyr Grains Prekės numeris 3830063020397 Kilmės šalis Bulgarija ENGLISH-KEFIR-MAKER-USER-MANUAL2.pdf